乘坐动车，前往中国历史文化名城、八闽古都“榕城”【福州】。抵达福州后，导游接站，前往【三坊七巷南后街】：福州历史文化的标志，被建筑界喻为一座规模庞大的“明清古建筑博物馆”，景区内有福州著名小吃：永和鱼丸、木金肉丸、同利肉燕等，晚餐即在街区内自理，适时乘坐大巴前往酒店办理入住。

早餐后，前往福建全国第五大岛、福建第一大岛【平潭国际旅游岛】途径我国首座【公铁两用跨海大桥】，也是世界上最长的跨海峡公铁两用大桥。身体组成：下层设计为时速200公里的双线I级铁路，上层设计为时速100公里的六车道高速公路，共设有元洪航道桥、鼓屿门水道桥和大小练岛水道桥等三座钢桁结合梁斜拉航道桥。
前往【平潭北部生态廊道】（建议自理：景交车30元/人） ;它背靠青山，面朝大海。这里有山的秀美、海的壮阔，有纯净的海景，洁白的沙滩，还有风车、玻璃栈道等。这里媲美仙本那，秒杀小垦丁！风车+玻璃栈道+无敌海景，让人不得不惊叹！当行至高处- -座观景平台时，远近之间的景色尽收眼底。东侧，长江澳沙滩在眼前铺展开来，一座座巨大的白色风车在风中转动，鳞次栉比的石头厝点缀着古朴村落;西侧，广袤无垠的大海涌动着浪花，巍峨的公铁两用大桥横贯水.上，落日余晖映照出美丽的天际线.....众多优美的自然风光勾勒出一幅隽永的山海画卷，美不胜收。
游览中国的“爱琴海”，爸爸去哪儿拍摄地——【北港村】：参观北港特色民宿——石头会唱歌，领略平潭石头厝的独特魅力，您可以在民宿中抱一把吉他，轻声哼唱，让吉他的音符旋舞，或是倾听海浪声层层叠叠，带走城市的喧嚣浮躁。
午餐后前往【68海里猴研岛】(含门票，自愿自理：景交20元/人），祖国大陆距台湾岛最近点标识纪念碑在福州平潭综合实验区澳前镇的猴研山（一个小岛）竖立起来了，使得这个名不见经传、寂静了千年的小岛顿时变得热闹起来。猴研山临海而立，长年累月受凛冽海风的侵袭，岛上寸草不生，是典型的“光长石头不长草”的荒岛。错落分布的大石块、停泊于此的渔船、远处人家的寥寥炊烟，映衬着这一片宁静的海湾，仿佛有着慑人魂魄的魅力。
前往【龙王头沙滩】号称是平潭最长最大的海滩，其沙滩更是连绵了9.5公里，退潮时平坦辽阔的沙滩浑然天成，颇为壮观。其沙子也是晶莹洁白又柔软，让人爱不释手。在沙滩上，不仅可以行车走马，更适合开展沙滩排球、掷飞盘等娱乐活动。在这里，您可以徜徉于众多可爱海洋元素的“海渔广场”，也可赤足踏浪，或者来个滨海拾贝，不知不觉间，一切的烦恼都抛诸脑后，适时返回酒店。

早餐后，乘坐大巴🚌前往泉州(车程约2.5小时左右)，前往游览【开元寺】，我国现存最高的石塔——东西塔、百柱殿、唐朝御赐佛像中国现存三大戒坛之一甘露戒坛，聆听桑莲法界的美丽传说,在开元寺里，无处不文化，处处可见古泉州刺桐港兴盛时经济文化宗教交流的遗迹。东西双塔、观石庭两边分列着八棵 200至800岁的大榕树、紫云大殿等。该寺始建于唐垂拱二年（686年），初名莲花道场，开元二十六年更名为开元寺。1982年被列为第二批全国重点文物保护单位。这里莲宫梵宇，焕彩鎏金，刺桐映，古榕垂荫，是我国东南沿海重要的文物古迹，更是古往今来泉州佛教丛林之冠。
闲逛【西街】，打卡网红【小西埕】，“泉州，这是你一生至少要去一次的城市！”——白岩松。
午餐后游览【蟳埔民俗文化村】蟳埔村位于福建省泉州市丰泽区东海社区的一条小渔村，距泉州市区10公里，是古代阿拉伯人后裔。这里居住的是古时阿拉伯人的后裔，虽经历代与当地汉族通婚，但中亚的遗风尚存，主要表现在蚝壳房和蟳埔女的头饰上。蟳埔女盘头插花，戴着丁香耳坠，穿着大裾衫、宽脚裤，形成了一道独特的风情。
前往【梧林传统村落】形成于明洪武年间。清末，梧林开始有人旅居海外，随后陆续有旅居海外的华侨回国出资建造了大量精美的洋楼，村庄规模逐渐扩大，建筑风格亦逐步多元化。村庄辖区面积约1平方公里，户籍人口1800多人，海外侨胞有1.5万人，是名副其实的侨乡。作为典型而完备的闽南传统村落，梧林现存明朝百福墙、清朝官式红砖大厝、近现代哥特式和罗马式洋楼、番仔楼等各式风貌建筑89幢，它们默默讲述着百年侨村的辉煌荣耀，传递着一代代华侨的悠悠家国情。特别安排:泉州非遗文化体验:闽南下午茶+布袋木偶戏。

早餐后游览中国四大古桥之一的【洛阳桥】，又称万安桥，位于泉州东北洛阳江上，宋皇佑五年(1053年)兴建，嘉佑四年(1059年)建成；桥长八百三十四米，宽七米，有桥墩四十六座，全部用巨大石块砌成，结构坚固，造型美观，具有极高的桥梁工程技术和艺术水平；
览著名的4A级海滨风景名胜区、我国现存比较完整的花岗岩抗倭石头城——【崇武古城】，观赏石雕园林，海滨沙滩拾趣，领略独特的惠女魅力。秀美的港湾、沙滩、礁石妆点成一处处风景，当您亲临景色旖旎的海滨，身处动人迷幻的海岸，目不暇接的水色山光、天风海涛，会使您渐入佳境；
游览【惠女风情园】，以展现惠安女形象和她们下海、种地、抬石、织网等劳动风采的惠安女民俗风情园。几百年前，她们头上戴着花色头巾和黄色的斗笠，上身穿着紧窄短小的衣服，露出肚脐；下身穿着特别宽松肥大的裤子，被称着“封建头、民主肚、节约衫，浪费裤”。她们以奇特的服饰闻名海内外，更以其“勤劳俭朴、贤惠善良、吃苦耐劳”的美德著称于世；
后前往【西沙湾沙滩】碧海蓝天、长天一色。西沙湾貌美倾世倾心，手中的活儿都停下，匆忙的脚步都歇下，无论如何，来西沙湾“寻欢作乐”。光着脚丫和沙玩耍，笑着、跳着追逐着海面上飞翔的鸥鹭。适时乘车返回酒店。

酒店自助早餐后，随后根据返程车次时间，乘坐大巴适时送站，结束轻松休闲的福州+平潭岛+泉州5日游之旅。